新年コンサート

1月31日 妻の主催する 中高年ピアノコンサートがありました。 若い方で50歳 最高年齢は 80中ごろの方です。 しかし 皆さん非常に楽しく 生き生きとピアノを演奏されていました。 何歳になっても明るく生き生きとした 姿はこちらから見ていても元気をいただける気がします。 子育ても終わり少し時間ができたのを機会に 以前からやってみたいと思われていた ピアノを初歩の1歩から 習いたいと思ってこられた方が多いようですが 長い人で10年余り 習われていると かなり上達され 相当な曲を惹かれます。 目標は エリーゼのためにです。 ゲスト出演で 10歳のお嬢さんが エリーゼのためにを演奏しました。 コンサートの後は 懇親昼食会で さらに盛り上がりました。 よかったですよ

関西学院 交響楽団 定期演奏会

日時~2月14日(日) 開場17:30 開演18時
場所~ 尼崎市総合文化センター アルカイックホール
費用~ 500円 全席自由

手のむくみと 脹れ

乳がんの手術で、わきの下のリンパ節を取り除いた後で、その手がリンパ循環障害で脹れている方でした。

このような症状をお持ちの患者さんはよくこられます。

リンパ循環を促すマッサージを行いますと、脹れていた腕は細くなり、軽くなります。

術後の理学療法を的確に行えば、日常生活にもなんら影響もなく、仕事に家事に励むことができます。

ゆっくりと風呂に入りましょう

急性腰痛が起きたとき よくシップをされる方がおられますが まずは ぬるめのお風呂に やや長めに 入ってみてください。 打撲や捻挫でない場合は 湯で温めると 緊張している 神経や筋肉群が 緩んできます。 それだけで痛みは 緩和されますが 入浴後は 冷えないように 保温に勤めましょう 室温も 少し高めにしたほうがよいでしょう

年末は 腰痛にご注意ください。

今年も残り少なくなりました。 あわただしい毎日です。 住居で 目立つところを 年末だからこそ きれいにして 新年を迎えたいとの思いで 掃除をがんばって 腰をいためることがおおいようです。
また 何かと人の集まりが多く 暴飲暴食になりがちです。 そのため 胃腸が疲労して 腰痛になりがちです。
どうぞこれらに気をつけて 新年をお迎えください。 

9.費用はどれくらいですか?

当腰痛センターで行う治療技術の種類・方法・内容・時間などで、大きく2通りに分けています。

  1. 自由診療(全額患者負担) 4500円

  2. 保険診療(患者一部負担)
保険診療では以下の保険をご利用いただけます。

  • 各種健康保険(国保 社保 組保 共済保)

  • 特殊な保険 (労災保険  交通事故による自賠責保険)

また保険での治療を希望される方は治療前に保険所の提示をお願いいたします。

いずれの費用で治療を行うかは、患者ご自身の自由です。


8.どんな治療方法ですか?

来院される前に電話でよくある質問ですが、

「どんな方法の 治療ですか?」
「どのようにして行うのですか?」
「どれくらいの時間がかかりますか?」

など様々ですがこれを的確に説明する事は大変難しい事です。

なぜなら料理のレシピを説明するように、砂糖大さじ1杯、塩小さじ半分、などと言うように皆さんがよく知っている物で例えられないからです。

従って出来るだけ分かりやすい言葉で御説明させて頂きます。

治療法は、昔からある古いものから、現代医学の発達に伴って進歩した技術。

それに当センター独自で開発した技術など様々な ものがあります。

皆さんのよく知っておられる物からあまり知られていないものなどあるかと思います。

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7.自分で出来る腰痛対策は?

  • 柔らかすぎる寝具は避ける

  • 枕は柔らかくて低目

  • 上向きに寝て、膝の下に枕を入れる

  • あぐらは避ける

  • 強く曲げたりねじらない

  • お腹はあたためる

  • 運転はひかえる

  • コルセットをする

  • リラックスして休養を取る


6.腰痛の原因は?

  •  電車の中で背中を丸め、シートに浅く腰かけて、足を投げ出している

  • 背中を丸め、一日中デスク仕事をしている

  • 寝ながら本を読んだり、テレビを見る

…これらの姿勢は、腰痛の誘因となります。


5.腰痛・ギックリ腰について

  • カイロプラクターを訪れる人の6割

  • 整形外科の3割
は、腰の痛みを訴えます。

最近若い人に増えているのが、腰痛、ギックリ腰です。

筑波大学での1,400人の調査で、2人に1人が腰痛持ちでした。

これは、人間が直立で歩くという根本的な設計上の無理からきています。

腰痛と一言でいっても痛みを感じる場所は様々です。

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